iPaack 艾沛克心靈世界-地球解放完結篇Spiritual
成為達文西,有7個腦袋的人,絕佳人生整理術,開創新局
你本來就是天才,只不過你還沒有完全發揮大腦的潛能。
本書作者從藝術大師達文西的身上獲得啟示,發現了七項天才人物的特質:好奇、實證、感受、 包容、藝術與科學、儀態、關連。
而根據現代心理學的研究,「人類的頭腦每一秒可以學習七件事。並且如果運用得當,它還可以與時俱進,隨著年齡增長而進步」。
因此,本書的目的便是要幫助讀者進行一場革命性的腦力開發運動。書中每一項特質說明都會加上達文西的筆記摘要,並藉由他的素描或繪畫進一步闡釋。
最後,則提出問題和一套實際的練習,供讀者沈思及自我評估。達文西除了是著名畫作「蒙娜麗莎的微笑」、「最後的晚餐」的創作者之外,他還是一位解剖家、建築師、植物學家、舞台設計師、數學家、軍事專家、音樂家、作家……,並且擅於說故事,還能燒一手好菜。
根據一項針對古今中外頂尖人物所作的研究分析,達文西的整體評分最高,超越愛因斯坦、牛頓、莎士比亞………等人,是天才中的天才。對於想充分探索潛能的人來說, 達文西是絕佳榜樣。
全文:
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偉大的心靈提出偉大的問題,從我們每天被什麼問題「占滿心思」,可以反映出我們的生活目標,也影響我們的生活品質。
若能培養出和達文西一樣開放而好問的心胸,我們就可以擴展自己的心靈天地,並增進我們悠遊於其中的能力。
請先花一分鐘沉思:
目前,你經常運用你的好奇心嗎?運用得有效嗎?如果你多多運用好奇心,會有什麼好處?
想一想,好奇心在你今天生活中扮演什麼角色。問問自己,好奇的程度有多高。你上一次純粹為追尋真理而追求知識,是在何時?
從這項努力中你獲得什麼?想一想你認i識的人當中,你認為有沒有人堪稱「好奇寶寶」的最佳典範?此人的生活因而變得更豐富嗎?
二、十大問題:重讀一遍你這一百個問題。然後,選出十個看起來最有意義的問題,然後依重要性從第一排到第十。(當然,你隨時可以增加新問題或改變次序)。不要馬上針對問題提出回答:先只把這些問題寫在一個容易找到的地方,已經足夠了。無須回答這些問題, 對於好奇心來說,看重的是問題,而非答案。
三、最主要的十大主力問題:下列問題,取自不同人士的練習。這些問題對於個人成長和實踐都是強力的催化劑。把它們抄在筆記本上,可作為你反省的參考:
1. 我什麼時候感到最自在?什麼樣的人或事情或活動,最能讓我展現自然的自己。
2. 有哪一件事,是我從今天起停止不做,或開始做,或以不同方式來做之後,最能增進我的生活品質?
3. 我最大的才能是什麼?
4. 我要如何用自己喜歡做的事來賺錢?
5. 誰是對我最有激勵作用的榜樣?
6. 我如何對別人提供服務?
7. 我內心最深切的渴望是什麼?
8. 在我最親密的朋友、最交惡的敵人、我的老闆、孩子、同事等人心目中,我是怎麼樣的人?
9. 我生命中的哪些東西是上天的恩賜?
10. 我希望在死後留下什麼樣的東西?
主題觀察的練習:依循一項主題來寫筆記,有助於讓好奇心有一個焦點。嘗試為某一天的
下方為「好奇:自我評量表」,完成下表你就會知道,自己目前運用好奇心的狀況。
我有寫日記或記筆記的習慣,記下看法和問題。
我會花充分的時間沉思並反省。
「口我不斷學習新東西。
面對一項重大決定時,我會積極尋找不同的觀點。
我大量閱讀。
我從小孩子身上學到東西。
我擅長於發現問題,並且解決問題。
「口朋友說我胸襟寬闊,是個好奇寶寶。
「口聽到或讀到新字或新名詞時,我會查字典,然後記下來。
「口我也對於文化所知甚多,也一直還想多了解一些。
在母語之外,我還會別的語言,或正在學習另一種語言。
我會向朋友或同事探詢意見,或從人際關係中了解對方的反
「口我熱愛學習。

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