Part 1:前言:喝水有學問,喝錯會有問題Part 2:破解喝水的常見迷思Part 3:搞懂6件事,喝出好健康Part 4:喝對水,預防6大類疾病Part 5:俠醫接班人 顏宗海醫師 教你怎樣喝水,才能喝出健康?俗話說:「人能三日無糧,不可一天缺水」,可見水對人體的重要性。喝水是與我們每人都切身相關的事,喝太多、太少、喝到壞水都會對身體造成負擔
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